¿Qué es la acupuntura?
La acupuntura es una técnica con origen en la medicina tradicional china que consiste en introducir agujas muy finas y estériles en puntos concretos de la piel. Hoy se utiliza en muchos países como terapia complementaria, sobre todo para el dolor y para algunas molestias relacionadas con el estrés.
Desde la perspectiva tradicional se habla de equilibrar la energía del cuerpo. Desde la perspectiva de la fisioterapia actual se explica sobre todo por sus efectos en el sistema nervioso: la estimulación de los puntos puede modular la percepción del dolor y favorecer la relajación muscular. La investigación científica es desigual según el problema tratado, por eso en el centro la proponemos como un complemento de otros tratamientos, no como una solución única, y sin prometer resultados.
¿Para qué se utiliza?
Es una técnica que puede ayudar a aliviar síntomas en distintas situaciones:
- Dolor muscular y articular: cuello, espalda, hombro, rodilla, cadera. Es el ámbito en el que más trabajamos, por la formación de Sònia Sieiro en dolor articular y miofascial.
- Cefaleas y migrañas, en especial cuando se acompañan de tensión cervical.
- Ansiedad y estrés, como apoyo para favorecer la relajación.
- Dificultad para dormir, cuando el cuerpo no consigue desconectar.
- Molestias digestivas de origen funcional, como pesadez o malestar asociado a los nervios.
En todos los casos la acupuntura acompaña, no sustituye, la valoración y el tratamiento médico cuando son necesarios.
Técnicas que utilizamos
Además de la acupuntura con agujas, en el centro se pueden emplear otras variantes según lo que necesites:
- Auriculoterapia: estimulación de puntos de la oreja, con agujas muy pequeñas o con semillas adhesivas. Suele usarse como refuerzo entre sesiones.
- Moxibustión: aplicación de calor cerca de determinados puntos mediante una barrita de artemisa. Resulta agradable en zonas frías o rígidas.
- Electroacupuntura: conexión de las agujas a un estimulador que emite una corriente suave y regulable. Se emplea sobre todo en dolor musculoesquelético.
¿Cómo es una sesión?
- Entrevista y exploración: hablamos de tu problema, tus antecedentes y tu medicación, y exploramos la zona afectada.
- Selección de puntos: elegimos un número reducido de puntos según tu caso. Pueden estar cerca del dolor o en otras zonas del cuerpo.
- Aplicación: se colocan las agujas estériles de un solo uso y se dejan durante un tiempo, mientras descansas cómodamente tumbado o sentado.
- Cierre y pautas: retiramos las agujas y, si procede, te damos recomendaciones o ejercicios para reforzar el efecto.
Las sesiones de fisioterapia del centro duran 60 minutos. Es habitual combinar la acupuntura con punción seca, terapia manual o ejercicio terapéutico para tratar el dolor desde varios ángulos.
Seguridad y contraindicaciones
La acupuntura es una técnica invasiva y debe aplicarla un profesional sanitario formado. Puede dejar un pequeño hematoma o una sensación de cansancio durante unas horas. Conviene que nos avises si:
- Tomas medicación anticoagulante o tienes alteraciones de la coagulación.
- Estás embarazada o crees que podrías estarlo.
- Tienes miedo intenso a las agujas o has tenido desmayos con ellas.
- Hay una infección o una lesión cutánea en la zona.
- Llevas marcapasos, si se plantea electroacupuntura.
Acude a tu médico, sin esperar a la sesión, si tienes dolor intenso de aparición brusca, dolor en el pecho, fiebre o pérdida de fuerza repentina.
Una formación específica
En el Centre de Fisioteràpia Sònia Sieiro, la acupuntura la realiza Sònia Sieiro, fisioterapeuta colegiada (nº 5936) con posgrado en acupuntura aplicada al dolor articular y miofascial. Esto significa que la técnica se integra dentro de un enfoque de fisioterapia: primero se valora qué ocurre en el cuerpo, y luego se decide si la acupuntura es una buena opción o si conviene otro tratamiento.
¿Quieres saber si la acupuntura puede ayudarte? Llámanos al 625 459 056 y concertamos una valoración en El Vendrell.