Què és la punció seca?
La punció seca és una tècnica de fisioteràpia que consisteix a introduir una agulla molt fina —la mateixa que s’utilitza en acupuntura— directament en un punt gallet miofascial: un nòdul hipersensible dins d’una banda tensa del múscul que provoca dolor local o referit a altres zones.
S’anomena “seca” perquè no s’injecta cap substància. L’efecte s’aconsegueix mecànicament: en arribar al punt gallet, el múscul respon amb una petita contracció (resposta d’espasme local) que ajuda a alliberar la tensió, millorar la circulació de la zona i reduir el dolor.
Per a què serveix?
La punció seca està indicada quan el dolor té un component muscular clar. Al centre la fem servir sobretot en:
- Dolor de coll i esquena per contractures (trapezi, angular de l’omòplat, paravertebrals).
- Lumbàlgia i dolor glutià amb irradiació a la cama d’origen muscular (piramidal, gluti mitjà).
- Dolor d’espatlla i sobrecàrregues del manegot dels rotadors.
- Cefalees tensionals relacionades amb la musculatura cervical i masticatòria.
- Lesions i sobrecàrregues esportives: bessons, isquiotibials, quàdriceps, fàscia plantar.
- Epicondilitis i dolor d’avantbraç en feines manuals.
Com és una sessió al nostre centre
- Valoració: et preguntem pel teu historial, explorem la zona i localitzem els punts gallet actius.
- Punció: desinfectem la pell i apliquem l’agulla estèril d’un sol ús sobre els punts seleccionats. Dura pocs minuts.
- Tractament complementari: estiraments, teràpia manual o embenat neuromuscular per potenciar l’efecte.
- Pautes per a casa: exercicis senzills perquè la millora es mantingui i el dolor no torni.
Cada sessió de fisioteràpia dura 60 minuts, de manera que la punció seca mai no s’aplica de forma aïllada, sinó dins d’un tractament complet.
Seguretat i professionals
La punció seca és una tècnica invasiva i l’ha d’aplicar un fisioterapeuta amb formació específica. Al Centre de Fisioteràpia Sònia Sieiro la realitzen fisioterapeutes col·legiats al Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya amb postgrau en punció seca i dolor miofascial, sempre amb material estèril d’un sol ús.
Tens un dolor muscular que no acaba de marxar? Truca’ns al 625 459 056 i valorem si la punció seca és adequada per a tu.