El Centre de Fisioteràpia Sònia Sieiro és un centre de fisioteràpia al Vendrell (C/ Conflent, 80) amb més de 20 anys d’experiència. Tractem lesions esportives, mal d’esquena, rehabilitació i problemes de la gent gran amb fisioterapeutes col·legiats, en sessions de 60 minuts i només amb cita prèvia.
Tots els tractaments els fa personal titulat i qualificat. Combinem tècniques manuals, invasives i exercici terapèutic segons el que necessiti el teu cas.
La fisioteràpia esportiva tracta les lesions de qui practica esport, accelera un retorn segur a l’activitat i ajuda a prevenir recaigudes. Al nostre centre del Vendrell l’apliquen fisioterapeutes amb experiència en esport de competició i col·laboració amb clubs.
La rehabilitació és el tractament de fisioteràpia que t’ajuda a recuperar mobilitat, força i autonomia després d’una operació, una fractura, un esquinç o un accident. Al nostre centre del Vendrell combinem teràpia manual, electroteràpia i exercici terapèutic guiat.
La fisioteràpia geriàtrica ajuda les persones grans a mantenir la mobilitat, l’equilibri i l’autonomia, alleujar el dolor de l’artrosi i reduir el risc de caigudes. Al nostre centre del Vendrell l’adaptem al ritme i a les necessitats de cada persona.
La teràpia manual és el conjunt de tècniques que el fisioterapeuta aplica amb les mans per alleujar el dolor, deixar anar la tensió muscular i recuperar moviment. Al nostre centre del Vendrell la combinem amb massatge terapèutic, massatges relaxants, ventoses i presoteràpia.
La fisioteràpia a domicili porta el tractament a casa teva quan sortir és difícil o impossible per una mobilitat reduïda. Des del nostre centre del Vendrell atenem persones grans, en recuperació després d’una operació o amb malalties que limiten els desplaçaments.
La punció seca és una tècnica de fisioteràpia invasiva que utilitza una agulla fina, sense medicament, per desactivar els punts gallet miofascials que causen dolor i contractures. Al nostre centre del Vendrell l’apliquen fisioterapeutes col·legiats amb formació de postgrau específica.
L’acupuntura és una tècnica que consisteix a estimular punts concrets del cos amb agulles molt fines per alleujar el dolor i afavorir el benestar, com a complement d’altres tractaments. Al nostre centre del Vendrell l’aplica Sònia Sieiro, fisioterapeuta amb postgrau en acupuntura aplicada al dolor articular i miofascial.
La diatèrmia, coneguda també com a tecarteràpia o INDIBA, és una tècnica de radiofreqüència que genera calor als teixits profunds per alleujar el dolor i accelerar la recuperació de lesions. Al nostre centre del Vendrell l’apliquem dins d’un tractament de fisioteràpia, mai de manera aïllada.
La teràpia per ones de xoc extracorpòries aplica polsos acústics d’alta energia sobre una zona dolorosa per estimular la reparació de tendons i teixits tous. Al nostre centre del Vendrell s’utilitza en fasciïtis plantar, tendinopaties i epicondilitis, sempre després d’una valoració de fisioteràpia.
L’embenat neuromuscular o kinesiotape és una cinta elàstica adhesiva que es col·loca sobre la pell per donar suport a músculs i articulacions, alleujar molèsties i millorar el drenatge sense limitar el moviment. Al nostre centre del Vendrell l’aplica un fisioterapeuta format en kinesiotaping com a complement del tractament.
La gimnàstica +50 del Centre de Fisioteràpia Sònia Sieiro són classes d’exercici terapèutic en grups de màxim 5 persones, dirigides per una fisioterapeuta al Vendrell. Hi treballem força, mobilitat i estiraments amb exercicis adaptats a cada persona.
El pilates terapèutic és un mètode d’exercici controlat que treballa el control postural, la flexibilitat i la musculatura profunda del tronc. Al nostre centre del Vendrell l’impartim en grups reduïts guiats per fisioterapeutes, amb exercicis adaptats a les teves molèsties.
La gimnàstica abdominal hipopressiva és una tècnica d’exercici basada en postures i apnees respiratòries que treballa la postura i la musculatura profunda de l’abdomen. Al nostre centre del Vendrell t’ensenyem a practicar-la de manera segura, guiada per fisioterapeutes.
Més informació
Per què triar el nostre centre?
Professionals col·legiats
Més de 7 professionals i col·laboradors amb titulació oficial. Formació de postgrau en punció seca, acupuntura, readaptació esportiva i exercici terapèutic.
Temps real per a tu
Cada sessió dura 60 minuts: temps per valorar-te, tractar-te i ensenyar-te els exercicis, sense presses.
Experiència en l’esport
Fisioterapeutes del primer equip d’hoquei del CE Vendrell durant gairebé una dècada i col·laboració amb entitats esportives de la comarca.
Tot en un mateix centre
4 sales en més de 150 m²: fisioteràpia, exercici en grups reduïts, pilates, hipopressius i servei a domicili.
Què tractem?
Aquestes són algunes de les consultes més freqüents al centre:
Totes les sessions de fisioteràpia del centre duren 60 minuts.
Necessito cita prèvia?
Sí. Totes les visites es concerten prèviament per telèfon o WhatsApp al 625 459 056 o demanant hora al mateix centre.
Quin horari té el centre de fisioteràpia?
De dilluns a divendres de 8:00 a 21:00 h. Dissabtes, diumenges i festius està tancat.
On és el Centre de Fisioteràpia Sònia Sieiro?
Al carrer Conflent, 80 (local), cantonada amb el carrer Alt Empordà, 43700 el Vendrell (Tarragona). Hi ha aparcament fàcil a la zona.
Tots els professionals són titulats?
Sí. Tot el personal del centre té titulació oficial reconeguda a la Unió Europea en el seu àmbit, i els fisioterapeutes estan col·legiats al Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya.
Necessito recepta mèdica per anar al fisioterapeuta?
No. Pots venir directament sense derivació mèdica. Si a la valoració detectem alguna cosa que requereixi estudi mèdic, t’ho indicarem.
Per prevenir el mal d’esquena a la feina el més eficaç és moure’t sovint (una pausa breu cada 30-60 minuts), ajustar el lloc de treball al teu cos, aixecar càrregues amb les cames i mantenir forta la musculatura del tronc amb exercici regular. Si el dolor persisteix o apareixen senyals d’alarma, consulta un fisioterapeuta o el teu metge.
Una tendinopatia és un problema del tendó que causa dolor, de vegades inflor, i pèrdua de capacitat per suportar càrrega. Sol deure’s a un excés o a un canvi brusc de càrrega, i el seu tractament es basa en gestionar la càrrega i fer exercici progressiu guiat per un fisioterapeuta.